「夏」特有の肩こりを改善してすっきりしよう！
出張マッサージ ビビアン東京の西条です♪
暑い夏、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
私は、毎日・・・
がんばってます。
先輩から教えていただいたんですが、リンパマッサージやマッサージは特に夏の時期に必要なんですって！
肩こりが悪化する時期というと、肩に力が入り体が縮まる「冬」をイメージされるかもしれませんが、「夏」に肩こりが強まる場合ってあるらしいです。
肩こりになりやすいのは、血液の流れる力が弱くなって、血行が悪くなり酸素も行きわたりにくくなるためです。
気温が高くなると、身体の血管が広がるのですが、広がった血管に対して血液の流れる力が弱いため、さらに血行不良となり、肩こりや倦怠感などの症状が強くなることがあるらしいです。
血管の拡張にも関わっている自立神経の働きが乱れ、
血行不良→筋肉の硬直→老廃物が溜まる→痛みを感じる
という悪循環を招きます。
私も、夏に偏頭痛や肩こりなどが乱れる経験があったので、納得しました！
私がやっているビビアン東京のマッサージは、主にリンパの流れを整えるリンパマッサージを行っていますが、オイルの香りとマッサージによる癒しで、気分も血行もほぐれるマッサージです☆
まだご利用したことがない方も、定期的にご利用されている方も、夏だからこそ、疲れが残らないように身もココロもすっきりしてください☆☆☆
